Workshop
Redakční poznámka · 404

Milý čtenáři,

tato krátká redakční noticka vysvětluje, proč jste se ocitli na stránce mimo výtisk a kam vás Runnerform nyní opět navede, aby vaše čtenářská cesta nebyla zbytečně přerušená.

tahle stránka u nás v redakci právě nevyšla v tisku — buď ji autor odložil na příští číslo, nebo se odkaz, na který jste klikli, přestěhoval. V Runnerformu to znamená, že byste se měli vrátit na domovskou stránku a podívat se, co máme rozepsáno tento týden.

Pokud jste šli po konkrétním textu, doporučujeme se mrknout na aktuální texty, kde najdete naše čerstvé reportáže o mikrochůzích, stoji u stolu a vodě před kávou. A pokud nás hledáte osobně, ozvěte se přes kontakt — odpovídáme do čtyřiadvaceti hodin.

A jestli jste si přišli jen pro pár tipů na aktivní den uprostřed jindy nudného odpoledne, vezměte to jako znamení: tři minuty bez obrazovky a krátká procházka kolem domu jsou vždycky platnější než hledání ztracené stránky.

— Redakce Runnerformu
Mikroprocházky

Mikrochůze: pět minut, které drží den

Stoj

Stoj u stolu bez pověr

Hydratace

Voda před kávou: jedno malé pravidlo

Pozn.: Pokud jste sem dorazili z odkazu, který nefunguje, dejte nám prosím vědět — opravíme ho do dalšího redakčního čtení.